problem z

Siema mam problem ostatnio mi kumpel na siłce mówił że muszę mieć skakankę bo inaczej będę wielki ale będę miał krzywy kręgosłup i będę chodził skrzywiony jak 70letni dziadek, nie wiem czy to prawda ??? Z góry dzięki za odpowiedzi, i sory za troche głupie pytanie...

witam mam maly problem bo nie wiem w jaki sposob cwiczyc na silowni(w jakim kierunku isc masa sila czy wytrzymalosc) trzy razy w tygodniu trenuje sporty walki i trzy razy jestem na silowni... moze macie jakies dla mnie propozycje...

witam wszystkich latem wyjezdzam do grecji a mianowicie do nei pori i chcialem sie dowiedziec czy mozna tam zakupic dece bez recepty ? jezeli tak to czy bede mial problem z przewiezieniem ampulek prze granice ( ilosc 8-10 amp.) i jakie jeszcze stery mozna zakpuic bez recepty?

Witam mam problem chyba sie przezarłem tym kurczakiem:/ co mozecie mi polecic zamiast o podbnej ilosci białka?oczywiscie chodzi mi o mieso bo wiadomo ze białko zwierzęce jest najlepsze?tak myślałem o indyku ale wiem ze jest tez duzo droższy?

Witam mam taki problem gdy wychodzę na dwór wszystko ze skora jest w porządku lecz gdy przychodzę z dworu do ciepłego miejsca wyskakują mi na twarzy czerwone plamy czuje jak się robią i dlonie mi strasznie puchną;/ wie ktoś od czego to moze być?

Siema mój ziomek ma problem......ma GEINER,GLUTAMINE,TAURYNE,KREATYNE I DIBENCOZIDE nie wie czy to dobry cykl na mase jak sądziecie dodam że waży on 60 kg ale przy niskim wroście...........dziękówa za odp

Elo pisze bo mam maly problem ehhh szukam produktu sporzywczego co ma 0 bialka albo bardzo malo wieksza ilosc tluszczu i weglowodanowtroche szperalem ale nie znalazlem jak mozecie to doradzcie z gory dzieki i pozdro acp.45

Witam, mam problem z kapturami, w ogóle nie rosną. Jestem chudzielcem, mam króciutkie obojczyki, na siłowni ok. 9 miesięcy, w tym czasie udało mi się z ok 64 na 71kg . Ogólnie jakoś tam troszkę rosną mięśnie baaardzo powoli, ale kaptury to smiech na sali. Jakieś porady?

mam taka prosbe jestem w trakcie cyklu (nie wiem czy moglme to napisac) mam problem z rozbudowa klatki :/ mozecie mi rozpisac trening na klatke i co ile mam ja robic?? Dzieki z Gory Pozdrawiam

Moje dane: staż: 1 rok 2 miesiące CM klata: 92 kg Mój problem polega na tym że już się pogóbiłem w tym wszystkim.Chciałbym zacząć nowy cykl na siłę klatki, ale kompletnie nie wiem jaki trening siłowy zastosować. Każdy pisze co innego.Proszę o Waszą Pomoc!!!

Witajcie. Od kilku dni mam problem z lewym barkiem. Nie wiem czym to jest spowodowane, na pewno nie przetrenowaniem, na siłke chodzę 2 razy w tygodniu. Odczuwam silny ból, tak jakby kłucie, gdy podnoszę rękę przodem albo bokiem. Mieliście kiedyś tak, wiecie co na to poradzić?

Witam mam pewien problem. Chodzę na siłownie już rok, i chcialbym się wspomóc odżywką. Chcę wziąć Cell Pumpa ale nie wiem z czym i co do tego dokupić, (witaminy,bialko itp. ) Na wydanie mam ok 200 zł. Moglibyście jeszcze napisać jak brać w DT i w DNT. Z góry dziękuję.

Witam, Od paru miesięcy mam problem ze snem. Bardzo wczas się budzę, i nie potrafię dalej zasnąć. Nie ma wyjątków o której chodzę spać, czy to 21, czy 23, wstaje między 4.30, a 5.15, i tak już nie śpię. Jest sposób by coś na to zaradzić? Może to wina złej diety?

mój problem polega na tym ze biore tabletki na wzmocnienie włosów ze skrzypu polnego juz prawie rok.moje naturalne włosy sa zdrowe a po tych tabletkach sa jakies mocniejsze i lepsze.rozjaśniam włosy i wydaje mi sie ze przez te tabletki wlosy slabiej sie rozjaśniają i nie wiem czy dalej warto je brac?

hej wszystkim . mam problem wczoraj na imprezie mocno uderzyłam sie w drugi palec u nogi (ten koło dużego) boli tylko jak zginam go w doł a jak próbuje zgiąć je stojąc to juz wogóle nie ma szans na to , palec wydaje sie grubszy Czy możliwe ze to złamanie ?

Witam, mam 15lat, ważę 72kg przy wzroście 176cm i o tak oto wygląda mój problem : Odchudzam się od 2 miesięcy w 1 miesiącu trochę schudłem i spadło z ud koło 4-5 cm a w 2 miesiącu też schudłem ale z ud ani 0.5cm nie spadło. I tutaj pytanie czy trening siłowy pomoże zredukować uda ?

Witam. Mam problem z kolanem, do ortopedy bede isc dopiero za 2 tygodnie, ale do tej pory nie chcialabym za bardzo odpuszczac nog.. sa jakies cwiczenia, ktore nie obciazaja kolan? (bol glownie pod kolan, pewnie wiezla, czasem pieczenie :/) myslalam tez o rowerze, ale boje sie, ze sie pogorszy.. ;/

witam mam 19 lat i 187 cm wzrostu oraz waze 75 kg... chce przytyc ale nie wiem jak sie odzywiac... ile posilkow i jakie... mam maly problem bo mam jeszcze rok technikum i nie moge jesc normalnie jak w domu... a chce miec jakas mase zeby zaczac cwiczyc... DZIEKUJE

Witam mam problem a mianowicie dzisiaj na czczo wziołem 5g kreatyny odrazu po przebudzeniu wraz z dextrozą i i do tego witaminy(vigor) i po kilku minut zebrało mnie na wymioty czym to mogło byc spowodowane??

Mam problem z układem pokarmowym, albo mam wodnisty bardzo kał albo całkiem twardy, a na ciele mam takie dziwne plamki czerwone, wyglądają jakby po oparzeniu i mam je w kilku miejscach ale na prawej ręce tylko